비난과 칭찬은 한 뿌리
상대방에게 비난의 소리를 들을때
내 마음을 가만히 비추어보라.
내면에서 올라오는
화와 원망의 소리없는 소리는
분별없이 바라보라
마음의 빛을 안으로 거두어
속뜰의 울림을 비추어 볼 수 있을때
나 자신에게도 승리 하는 것이다
상대가 칭찬할 때도 마찬가지로
가만이 올라오는 기쁜 마음
우쭐한 마음을 있는 그대로
비추어 볼 수 있어야 한다
칭찬에 마음이 들떠있음을
가만히 지켜보라
그렇지 못하고 칭찬에 휘둘러
들떠있게 된다면
똑같이 비난에 휘둘리는 것처럼
상대에게 지고 나 자신에게도
지는 것 이다
칭찬과 비난은 한 뿌리
칭찬에 휘둘리지 않아야
비난에도 흔들리지 않을 수 있다
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